公告版位
從今以後,我的FB粉絲專頁會比部落格還早更新,所以請來我的粉絲專頁按一個讚吧

首先,謝謝願意收我這個問題學生的身映瑜珈跟佩珊老師

 1377528_635381309816006_1284654656_n  

自從二年前被其他瑜珈教室封殺後,我三個月前又從新開始練瑜珈,

身映瑜珈跟佩珊老師學習後,長年困擾我的頸肩酸痛,在短短三個月內有了很大的改善,再也不像以前那麼常落枕,

這三個月來我一直都很低調不敢再像以前大放厥詞,因為實在太怕又被誤會我是個變態,唯一忍不住的變態行為就是很愛在課堂上脱光上衣練瑜珈,

脫光上衣,除了因為我是自戀狂喜歡一邊欣賞自已的肌肉一邊練瑜珈,另一個主要原因是因為這樣練起來比較不被衣服約束,比較好練。還好全高雄的瑜珈教室中也只剩佩珊老師能接受我這個怪僻, 允許我在她的課脫上衣

照片 1-8  

我最喜歡在第一排,因為才能從鏡子看出自已的贅肉還有哪裡要消除

照片 2-9  

而且一般瑜珈老師不太喜歡學生一直在課堂中自拍,圖中我身後的佩珊老師真的很縱容我,而且也不介意入鏡。

這也是為什麼離我家那麼遠,明明我家附近就有好幾家其他瑜珈教室(謎之音:根本就沒其他教室敢收我這種怪學生)

我還是心甘情願跨越半個高雄的距離,每天來回一小時的車程,就是為了上佩珊老師的課。(禮拜五下午甚至還從南高雄的面膜工廠偷遛出來上Ashtanga再回工廠, 來回80分鐘的距離更是跨越整個高雄啊)

好老師其實不少,但要像外國人一樣有幽默感,有open的心胸並且能接受我的脫衣怪僻的老師就真的難得了。

照片-2  

我重拾瑜珈,一開始是因為不正確的重量訓練而導致肌肉不平均而導致肩頸酸痛,再加上長期使用電腦變成圓肩馱背,會經常性落枕,痛到睡不著

所以跑來跟Phoebe老師求救,看練瑜珈能不能解決這問題

沒想到,第一堂課Phoebe老師就故意在眾多媽媽同鞋面前聳甬我脫掉上衣示範下犬式給媽媽桑們看我椎間盤突出的下背,

這一脫,就脫出了興趣,脫出了希望被中年婦女意淫的潛意識,也在這群媽媽的眼光中找回了自信

一開始只是一禮拜上一堂課,但很快的就發現只要有練瑜珈的那一天總是睡眠品質特別好,

於是不知不覺上課的次數變多了,對自已身體的知覺也越來敏銳,雖然腳筋柔軟度還無法做到上圖像老師那樣把腳拉直,

但反而這種需要核心肌群跟上半身蠻力的倒立卻蠻快就學會了(雖然還不是很穏)

1379820_658316914202576_1788543955_n

我本來以為我已經很正經在練瑜珈了,沒想到這張圖竟然還被九把刀誤會我就連倒立時還會勃起......

其實Phoebe老師的課是很操的,都會排一些挑戰極限的動作,血液流到肌肉都來不及了,根本沒空衝到海綿體那邊去

照片 3-7  

如果男生你們還停留在覺得瑜珈只是拉拉筋的很娘運動的話,那就太可惜了。

因為瑜珈的挑戰性跟痛苦與喜悅並存的覺知,是凌駕於很多其他的動態極限運動或球類運動,

我也是嘗試了很多運動後,繞了一大圈之後,又回到了瑜珈的懷抱,

 

人生,如果對某件事有熱情,就會很期待每一天的到來與挑戰。

我很幸運,在瑜珈這條路上遇到對的老師,導引我把興趣轉成為熱情。

我是個有很多興趣很愛嘗試新事物的人,缺點是很多事情都三分鐘熱度,能夠在20個興趣內找到1個熱情就很幸運了,

更何況是2個

在另一個興趣,海水缸的路上,我也很幸運的遇到了二個對的前輩,雖然跟我同年,但經驗比我多了二十年,

他們看到了我對海水缸的熱情,約我一起成立硬骨珊瑚繁殖農場,這是目前為止台灣還沒有人做過的創舉,

原本只是小燒幾十萬的興趣,卻不小心燒出了幾百萬的創業熱情,私房錢不夠只好去貸款創業圓夢,因為人不能停止追求熱情啊。

我本來要跟瑜珈一起寫的,跟大家分享我的新事業跟創業過程,結果寫到一半現在半夜三點半想睡了,就留下一篇吧

1374196_656438374389523_777932939_n  

這個缸是我們新事業的展示缸之一,也是我的合作夥伴們所設計的美缸,很夢幻吧,我們養硬骨珊瑚的技術可是比海生館好太多了,預告二個月後在Booking一樓的童書區也會放一個跟這一樣美的海水大缸哦(270公分長,2500公斤的水量,珊瑚農場還會再多加蓋3個270公分長的大缸放在家裡只給vip參觀,再加上現在四樓的那個,以後家裡會有五個超大海水缸超過一萬公斤的水量!!),請大家期待Booking未來的新動物,小鴨走了以後,大家如果沒地方可療癒,可以來一邊喝咖啡一邊看海底世界來療癒。    

 

很久沒寫部落格了,今天特地跟大家分享我學瑜珈的心得,希望能有更多人去嘗試這麼棒的運動哦。

kunlinjohnlee 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()


留言列表 (10)

發表留言
  • 卡拉貓
  • 讚喔!!!
    期待去參觀驚艷!!!!

    (謎知音)我是頭香???
  • Andy Yen
  • 找不到讚可以按= =
  • 粉絲
  • 你家的建築結構真的能承受這樣的重量嗎? 要注意喔!
  • Joshua
  • Wish you a great Monday!
  • kuoa
  • diwei
  • 我也是看了腦闆對佩珊老師及瑜珈的熱情,有去試上了一堂佩珊老師的課,很想繼續上下去看看能有甚麼火花,待我辭職後就有更多時間可以好好體驗佩珊老師的瑜珈了,但離我家也要半小時車程還真是遠阿......
  • diwei
  • 請問腦闆有推薦在南高雄不錯的瑜珈會館或瑜珈老師嗎?
  • 訪客
  • 戀瑜伽好嗎
  • rtnr5hk
  • ﹌禮﹉品﹋贈﹋品﹋大﹌批﹌發﹍阿﹍囉﹍哈﹎zzb.bz/vhvvR

    新﹎北﹎市〇泰〇山◇區◇泰〇林〇路〇二﹎段﹎7-﹍1號﹍ 02-﹍7728-﹌7666
  • 您的暱稱 ...
  • 請問這間瑜珈教室還在嗎?
    它們的電話都是空號