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所以Ashtanga 瑜珈就先只翻到第四段,回台灣後再繼續翻,已經翻到站姿了

怕誤導大家,我可是每個姿勢都是有先看過David Swenson的ashtanga yoga "The Practice Manual"原文書再翻的哦,所以才會那麼花時間啊。

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(在此謝謝心怡老師送我的原文書,這一本那麼貴,還好我有善加利用)我已經把Ashtanga瑜珈影片轉檔放進ipad裡,可以讓我在國外也能自已練瑜珈了
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TT腦闆李昆霖

kunlinjohnlee 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(20) 人氣()


留言列表 (20)

發表留言
  • 謝芋頭
  • 竟然搶到頭香了!!

    老闆其實我去年底從台北跑下去你們店裡想要見到你跟你朝聖的!!
    沒想到你出國了,超哭哭
    不過鬆餅和玫瑰奶茶真得非常非常好!
    就台北的水準來說也是可以排到前面的

    出國太好了!為國爭光!TT面膜GO!
  • 你可以事先寫信來跟我預約,我通常週未都在樓上的家顧小孩,有約的話我就會下樓陪客

    kunlinjohnlee 於 2011/06/12 21:00 回覆

  • 訪客
  • 您真的越來越棒了!
  • 雅惠妹
  • 辛苦你了呀~~
    期待你全部翻譯完唷
  • 訪客
  • 瑜珈我是完全不懂
    但是最近看了這些影片及文章
    發現一點
    瑜珈的一些動作會嚴重壓迫胸腹腔的臟器
    配合呼吸會不會是要保護內臟啊
  • 王小啦
  • 謝謝東森新聞幫我把所有的洗鼻資訊有可能有什麼風險全都解讀。。。
    李昆霖~~可惜了你沒法看到,會有腦膜炎的風險啊~~啊~~啊~~呆!!

    是說,原來今天記者找老闆是這件事哦,早說嘛~我可以代他受訪啊,可以延伸報導因為洗鼻導致夫妻失合的番外篇。。

    而且我是說紅色!不是黃色,是發音真有那麼台哦~
  • 不公平,沒給我平反的機會,至少要讓我示範成功穿過才酷啊,才離開12小時就已經在想你們了

    kunlinjohnlee 於 2011/06/14 00:55 回覆

  • Ruby
  • 老大又上新聞了...人紅就是這樣。XD
  • 皮皮就交給妳了

    kunlinjohnlee 於 2011/06/14 00:59 回覆

  • Annie
  • 矮油~我守在東森前面超久終於等到這個新聞
    快笑翻了我~~~啊哈哈哈哈哈哈哈
  • 有連結嗎?在樟宜機場好無聊啊

    kunlinjohnlee 於 2011/06/14 00:49 回覆

  • Ju
  • 請問有重播嗎?我也想看~
    我也看過許多寫洗鼻風險的文章
    但那是沒用好角度方法不對亂洗才會造成的
    耳鼻喉醫生們還推出專用超音波洗鼻機來幫助有上呼吸道問題的患者治療鼻病
    都得到很好的效果
    所以我覺得洗鼻是醫生都認同的
    只是在於方法正不正確而已吧
  • 我也想看啊,可惜這種新聞並不會提高booking的業績

    kunlinjohnlee 於 2011/06/14 01:05 回覆

  • 訪客
  • 曾鴻鉦醫師
    曾鴻鉦醫師
    (1)認識洗鼻器
    用水來清洗鼻子是印度瑜珈和中國道家長久以來的保健養生法之一。其方法為用雙手捧著清潔的水,頭彎下,用力將水吸入鼻孔內,再從嘴巴將水吐出,藉此清除鼻腔內的鼻涕與污垢。此方法雖然簡單,但是剛開始練習時,很多人都會有頭痛以及嗆水的感覺而不願意繼續使用。而以現代醫學的觀點而言,除了使用不舒服外,由於他們使用的是一般的水,相對鼻腔組織液而言,普通的水屬於低張溶液,所以少量使用無妨,如果持續大量使用,反而對鼻腔黏膜會造成損傷。
    目前的洗鼻器,可說都是承襲瑜珈洗鼻子的養生法而發明的。市面上簡單的洗鼻器,大致上可分為手壓橡皮管和塑膠瓶(或茶壺造型)兩種。手壓橡皮管雖然有些患者覺得沖洗時的力量比較強,感覺上洗得比較乾淨,但是它的危險性也比較高,容易造成鼻黏膜的受傷疼痛和流血,甚至偶而還有患者不幸發生腦脊髓液破裂外流的意外。至於塑膠瓶(或茶壺造型)的洗鼻器則是靠水的重力輕輕流過鼻腔來清洗,它清洗的功能較差,但是浸潤泡濕的功能則比橡皮管式洗鼻器來的好 而且安全性較高,不會對鼻黏膜造成傷害或流血。它另外一個缺點是,當使用時 由於頭需側傾,依解剖學的觀點而言,水比較容易流進中耳腔以及喉嚨。
     
    至於市面上一些噴霧式洗鼻器或者蒸氣式洗鼻器,嚴格來說並不能稱之為洗鼻器。因為它們其實並沒有清洗鼻腔的功能,它們只是潤濕鼻腔黏膜而已。要區別真正的洗鼻器或是噴霧式的潤濕有一個很簡單的方法,一般洗鼻器每次都會使用至少200cc-500cc的水來沖洗鼻腔,而噴霧式的潤濕每次只使用約5cc-10cc的水。聰明的讀者應該很容易就了解,5cc-10cc的水怎麼可能將膿鼻涕沖洗乾淨 ? 這就是為什麼經常有患者看到業者廣告後花了一大筆錢,買了所謂的噴霧式洗鼻器或者蒸氣式洗鼻器後,用了一兩次就發現根本無法將鼻涕洗出來而抱怨連連。同時根據國外的醫學研究報告也顯示,這些所謂噴霧式洗鼻器,其噴霧並無法有效進入鼻竇內。所以對於鼻竇炎的治療效果而言,遠遠比不上真正的洗鼻器。
    以上轉貼文~
    我覺得John他洗鼻時抓的角度很剛好~沒有嗆到也沒有跑到喉嚨~使用塑膠瓶的水流很輕柔應該是很安全的
    由此可知~john的老婆大人很關心John~所以不會失和啦~反而越來越甜蜜吧XD
  • Ju
  • 我把影片用到你FB啦~
    真的很好笑
    陳老師還出來說那是不對的~哈哈
    下次你去上課應該會很尷尬吧XDDD
  • Ju
  • 就算你穿成功也沒用阿
    它都給你鼻繩那打馬賽克了阿
    搞得好像很ㄜˇ心~
    哈哈
  • Annie
  • 東森新聞的影音新聞網頁已經放上去可以看了。
    但抓不到他的連結,所以上網去看比較清楚。
    http://news.ebc.net.tw/apps/index.htm
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • S
  • http://mrjamie.cc/
    建議版主和這位年輕的創投經營者聊聊看~
  • jessup
  • 許久沒逛您的網站。很久以前,曾經看您的旅遊文章在電腦前笑到飆淚!大概很多人都是這樣認識您的!
    不過後來是有點變本加厲.....雖然知道你是誠實的,但許多標準已經超乎一般人能接受的。

    昨日搜尋盧彥勳與納爾達而找到您的網站,看到您翻譯的瑜珈影片。受益良多。但又看了您"荒誕"的瑜珈異想文,只得說這果然是李昆霖的麻辣風格!!

    也祝您的書店人氣興旺與TT面膜長銷!(我想這早就達成啦!但可以更上一層樓)

    瑜珈影片翻譯就借轉,多謝。盧昨日打的很棒!
    http://www.wretch.cc/blog/jessup/16469499
  • 我記得你啊, 五年前我出第一本書時, 你還有在你網頁上幫我宣傳呢

    kunlinjohnlee 於 2011/06/24 15:15 回覆

  • 訪客
  • 最近才到你的部落格,雖然早聞你的大名,也是你們書店的會員,在你還沒開店前就期待你書店開幕,但郤因離家太遠甚少去租書,sorry.
    聽我表妹說你被某家"大"瑜珈會館拒絕,身為同是瑜珈愛好者覺得真可惜.
    不過我有認識不錯的老師哦,他有上南部唯一的壁繩瑜珈,很好玩,有興趣再跟我說吧!!
  • larsea
  • 跟你加油!

    沒有你的翻譯聽不懂
    加油!
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