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明明早上自已試的時候,可以把鼻繩穿很進去(到咽喉那麼深但手指挖不出來而失敗),但為什麼這次弄就卡卡的,老師是因為太乾的關係嗎? 還是一天不能穿超過一次?

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TT腦闆李昆霖

kunlinjohnlee 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

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  • 心瑜珈
  • 初學者可以沾點溫鹽水,比較好穿,會流眼淚是正常的,可以清潔眼睛,因為刺激到大腦,用過的鼻繩用溫鹽水洗過後自然風乾即可.因為兩點叫塑身瑜珈,不讓大家流點汗,很多人會覺得沒上到.黑狗第一次上,還能做拜日式A,B,不簡單,沒手忙腳亂,他就知道何以你中瑜珈之毒如此之深.OM.
  • 他今晚會帶space yoga dvd回台中自已練,引起了他的興趣

    kunlinjohnlee 於 2011/06/05 18:30 回覆

  • S
  • 鼻咽管的口腔位置應該不在喉嚨深處吧? 因我以前常控制自己鼻竇炎的鼻腔分泌物流到喉嚨再吐出來, 這樣就不需要常常擤鼻涕弄傷鼻子的皮膚~
    看起來鼻子加墊片的整容者很難修道成功了~
  • angel
  • 好妙,不過受你影響我今天也跑去我的第一堂瑜珈課,體驗感受還不錯。哈哈
  • 希望可以有更多人加入啊

    kunlinjohnlee 於 2011/06/05 18:31 回覆

  • Ju
  • 哈~有進步耶
    表情自然多了
  • 訪客
  • 鼻繩盡量與地面水平, 而不是往上, 較易成功. 如果鼻繩過了鼻腔, 吞吞口水, 鼻繩就會往下.
  • ugini
  • 感覺這些方法.似乎能讓頭腦與身體都更輕盈...而且你有很好的瑜珈fans團在建議你.. 看來你己遇到好老師了.

    其實.我也很感謝舊大統的瑜珈教室.畢竟.引入了新式的瑜珈教法.與優質的老師.更重要是聚集許多優秀的前輩同學....在離開前.很幸運能遇到一位前輩送我身映的體驗券.她建議去上週四下午的課.說是教室能量很強(指學生與老師都很優).可惜.我只能上晚上的課..即便如此.才上一堂佩姍老師的課.就讓人著迷了.

    若你時間允許.不妨去體驗下午的能量.也許也會感受到潔淨法的成效.
  • 好的,我會找時間去的, 謝謝你的健議

    kunlinjohnlee 於 2011/06/07 16:04 回覆